FB、Instagramに載せた朝食、写真。 最近、食事の管理を意識的に行っています。 野菜中心、甘いもの摂りすぎない、肉などを控える、です。ベジタリアン、菜食主義者ではないので、ゆる～くやってます。 プチ断食したり、今までの食生活を省みています。 語弊…