腰痛でお悩みの方、多いかと思います。 おそらくですが、お会いしてきた過半数以上の方が腰痛持ち、もしくは腰部、お尻、股関節周り、骨盤周辺が硬いと思われる方が多いように思います。そんな私も以前は腰痛持ちでした。 高校時代に腰を痛めてからというも…
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